Wie vor drei Monaten versprochen gibt es wieder ein kleines Status-Update zu meinen körperlichen Veränderungen nach der Geburt. Ich werde wieder nach den Punkten aus meinem 3 Monats-Post gehen, damit es vergleichbar bleibt.
Gewicht. Momentan stehe ich bei +1,5kg über Startgewicht. Was bei den Mengen an Kuchen die ich ständig verdrücke wirklich ein Wunder ist. Ich bin richtig süchtig nach Süßem. Wenn mir nichts kredenzt wird, dann geh ich auf die Suche – es ist wirklich schlimm. Ich frage mich, ob das noch etwas mit dem Still-Heißhunger zu tun hat? Oder ob ich einfach nur ein Zucker/Fett-Junkie geworden bin. Ich befürchte Letzteres…
Bauch. Ich habe nicht das Gefühl, dass sich hier viel getan hätte. Die Schwangerschaftsstreifen sind noch immer da und wenn ich über die Haut fahre spüre ich deutliche „Krater“ im Gewebe. Es schaut nicht so aus, als ob sich da bald was dran ändern würde.
Brust. Kommt mir wieder ein wenig kleiner im Umfang vor.
Figur. Mittlerweile bring ich den Knopf wieder bei allen Hosen zu – zumindest wenn ich nicht atme, haha. Meine „Übergangshosen“ sind im Endeffekt zu weit und sehen dadurch nicht sehr toll aus, aber die normalen Hosen sind teilweise noch sehr knackwurstig.
Hände und Füße. Mein Ehering sitzt wieder perfekt, die Schuhe leider nicht. Die sind immer noch knapp.
Gesicht. Vielleicht ein bisschen müder dreinblickend? Scherz beiseite. Meine Haut hat sich wieder beruhigt und ist nicht mehr so trocken. Die Geometrie stimmt auch wieder. Sehr zufriedenstellend.
Fitness. Man könnte wahrscheinlich ein wenig mehr Sport machen als Spaziergänge und Baby-Stemmen (auch wenn mein Kind nicht gerade zu den Leichtgewichten gehört). Dann wär die Fitness sicher besser. Der Rücken ist wieder stärker, aber das Becken knackst immer noch herum. Ich müsste wieder die Physiotherapeutin meines Vertrauens aufsuchen. Was mich davon abhält? Das schlechte Gewissen wahrscheinlich. Die Übungen hätte ich ja alleine auch weitermachen können und sollen.
Unten. Die „roten Tage“ haben mich mittlerweile wieder ereilt. Wären mir aber nicht abgegangen, wenn sie noch etwas gewartet hätten. Zumindest hatte ich 18 Monate meine Ruhe (meine Regel ist entgegen ihrem Namen unregelmäßig und ich hatte sie vor dem Schwangerwerden auch schon länger nicht mehr).
Mehr gibt’s in dieser Hinsicht auch gar nicht zu berichten. Natürlich hat sich jetzt nicht mehr so viel getan wie in den ersten 3 Monaten. In manchen Bereichen hätte sich gerne mehr tun können, aber alles in Allem bin ich für den Moment zufrieden und bin schon gespannt wie’s dann im Februar – nach 9 Monaten – aussieht.
